网上有关“科普知识的手抄报内容”话题很是火热，小编也是针对科普知识的手抄报内容寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
睡前五宜 （一）
1、宜刷牙，不仅利护牙，也利安稳入睡。
2、宜梳头，梳到头皮发热，不仅能护发，也能促人安眠。
3、宜热水泡脚，会使足部血管扩张，从而减少供给头部的血液，促使大脑的兴奋性降低、抑制过程加深并扩散，还能解除下肢酸痛、困乏，使身体产生轻松舒适感，帮助老人入睡。
4、宜开窗，睡前开窗换入新鲜空气，能使人睡得香甜，即使是冷天，也可将窗开一小缝。
5、宜喝牛奶加蜂蜜。据睡眠学专家推荐，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶有助睡眠，因蜂蜜可使整夜血糖保持平稳，从而避免早醒。
睡前四不宜 （二）
1、不宜过度用脑或过多思考问题。
2、晚饭不宜吃得太晚和太饱。
3、不宜喝茶、喝咖啡、吸烟、饮酒和饮水太多。前者可使精神兴奋，后者可致夜尿增多，均能影响睡眠。
4、不宜看电视时间过长过晚。
喝凉开水的作用 （三）
人们一般认为，喝水是为了解渴，口不渴就不用喝水。这种观念是极其错误的。其实，每天喝足量的水对人体健康大有裨益。美国医学博士西蒙·巴尔克研究认为“水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋*剂和新陈代谢促进剂。”另外，他还特别强调：“虽然水有药效，但它又和药剂不同，完全没有副作用。这一点是水特有的`长处。”
俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉开水，有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之效。但有一点应注意的是，凉开水不能在空气中暴露太久，否则会失去其生物活性。()每天清晨饮用一杯20摄氏度左右的新鲜凉开水，经过几年之后，就会产生神奇的益寿效果。日本医学家在一次老年病防治调查中发现：469名65岁以上的老人，每天清晨喝一杯凉开水，持续5年后，其中有82％的人面色红润、精力充沛、牙齿坚固，每天还能步行10公里。而且他们当中从未有人得过大病。
洗手常见六大误区 （四）
解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授提出洗手常见误区。
一、不愿洗手
这些人总觉得自己“身体棒”，“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的良好习惯。
二、简单擦手
由于不具备洗手条件，或因没有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。
三、盆水洗手
乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。
四、不用肥皂洗手
有的虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但不用肥皂或洗涤液，手依然洗不干净。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题。
五、只洗一遍手
有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。
六、洗手过勤
天坛医院的邵主任特别指出，虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。
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我们可以通过做科技手抄报学习更多的科学知识。下面是我为大家带来的一年级科普手抄报及资料，希望大家喜欢。
一年级科普手抄报的参考 一年级科普手抄报参考图1 一年级科普手抄报参考图2 一年级科普手抄报参考图3 一年级科普手抄报参考图4 一年级科普手抄报参考图5 一年级科普手抄报的资料 一：科技宣传标语1 大力实施科教兴国战略和可持续发展战略!
2 依靠科技进步推进经济跨越式发展。
3 知识改变人生，科技创造未来!
4 树立科学发展观，建设节约型社会!
5 注重科技，创造传奇。
6 科技--雏鹰飞翔的翅膀。
7 用知识武装我们的头脑，用科学实现我们的梦想!
8 科技创新----激扬创想的天地!
9 科技之光，创造未来!
10 学科学、爱科学、讲科学、用科学!
一年级科普手抄报的资料 二：我身边的科学今天早上，我刚一醒来，妈妈就急忙拿着我的杯子去给我冲蜂蜜水。
当妈妈倒好水回来，拿着蜂蜜瓶准备往杯子里倒蜂蜜的时候，我突然发现蜂蜜的下半部分很白很白，像长了很多毛似的，我大声地叫了起来：“妈妈，蜂蜜长毛了，是不是过期了不能喝了，该扔掉了吧!”妈妈也惊奇地说：“是呀!可是我刚买了没多长时间的，应该不是坏了。”我心里奇怪地想：不是坏了，又是怎么了呢?
到了晚上，我写完作业以后，就和妈妈一起上网查了查，在网上我看到了：这是蜂蜜的结晶现象，是一种物理变化，是自然和正常的。引起蜂蜜出现结晶现象的主要原因是蜂蜜中的葡萄糖。蜂蜜的主要成分是糖类，糖占蜂蜜总成分3/4,水分不到1/4。葡萄糖和果糖又占总糖的80--90%。由于葡萄糖在低温下很容易结晶，蜂蜜在低于20度的温度下放置一段时间后，葡萄糖就会逐渐的结晶，从而出现蜂蜜结晶的现象。
哦，原来是这样呀!我又把蜂蜜瓶拿出来仔细地进行观察，还动手把蜂蜜瓶倒过来了，变白的蜂蜜不能再流动了，而是牢固地粘在底下了。我明白了蜂蜜真的不是坏了，而是结晶了。我就想起了以前的事情，以前我见过水在低温下能结成冰，现在我知道了，蜂蜜在低温下居然也能结晶。能结晶的蜂蜜都是好蜂蜜、纯蜂蜜，而且结晶了的蜂蜜还更好储存呢!
小朋友们，如果你们家的蜂蜜也长出了“白毛”，你们千万不要大惊小怪，那是蜂蜜结晶了。如果你仔细观察结晶后的蜂蜜，也会学到很多知识的!
预防乙肝手抄报内容如下：
1、标题：预防乙肝，共筑健康防线
什么是乙肝？
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏感染，可导致肝炎、肝硬化和肝癌等严重后果。
2、乙肝的传播途径：
血液传播：共用注射器、输血、母婴传播等。
密切接触：与乙肝患者的血液、体液接触。
性传播：不安全的性行为。
3、预防乙肝的重要性：
乙肝是可预防的，预防胜于治疗。
预防乙肝可以避免肝炎、肝硬化和肝癌等严重后果。
维护个人和社区的健康。
4、如何预防乙肝？
接种乙肝疫苗：按照规定接种乙肝疫苗，完成全程免疫。
注意个人卫生：勤洗手，避免接触他人的血液和体液。
安全性行为：使用安全套，避免不安全的性行为。
拒绝共用注射器：避免与他人共用注射器、针头等器具。
5、乙肝的早期症状：
乏力、食欲不振、恶心、呕吐等。
黄疸：皮肤和眼球发黄。
尿液变色：尿液呈深色。
宣传标语
全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝、肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，是集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。爱肝护肝已成为全国人民共同参与的有组织的健康促进活动。
1、注重科学饮食，养成低盐、少油、少糖的清淡饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果和植物性优质蛋白，不食变质发霉的粮食、坚果；
2、规律作息，尽量保证每晚 23:00前睡觉；
3、戒烟、戒酒或者至少限酒，避免空腹喝酒；
4、在医生指导下合理用药，杜绝滥用药；
5、培养积极乐观、豁达的人生态度，控制和疏导负面情绪；
6、定期体检，了解肝功能状态。
关于“科普知识的手抄报内容”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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我是司岷号的签约作者“瞿爱慧”！
希望本篇文章《科普知识的手抄报内容_19》能对你有所帮助！
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