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9、大部分焦虑都来自于你想的太多做的太少;难道你还在边刷手机边痛苦于现状的堕落吗?行动起来吧!你会发现世界比刷手机有趣多了!
10、独处可以降低你的烦躁感。
当你崩溃想要破口大骂时,不如独自去公园溜达一圈;什么都不想,什么都不做,只对着这熙熙攘攘的人群发呆;伸伸懒腰,打打哈欠,你会发现你的心情平复多了。
11、适当的休息能增强你的专注力。
12、面试时各种手势不仅可以给你的形象加分,还可以削弱你的紧张感。
13、首次见面就记住对方名字或姓氏,并在第二次见面打招呼时喊出他的名字;大学时有一个老师第一节课问了我的名字,到了第二节课,她很自然地叫了我的名字。当时我那个激动啊!谁不喜欢被重视的感觉呢!
14、当你想指出对方不足的时候,要先夸奖他。
“你画的颜色也太丑吧”VS“你画得真好,要是颜色再鲜艳些就更完美了!”第二种表达是不是更容易让人接受呢?
15、不要试图去改变一个人。江山易改,本性难移。
16、研究表明,自拍可以让人更快乐。如果不开心了,就去拍几张好看的照片吧!
17、如果想让朋友答应你的一个要求,你可以先提出一个不太容易接受的条件,被拒绝之后再提出自己原本的要求。他会因为原本拒绝你感到愧疚而答应你现在的要求。
18、圆滑的人与领导关系好,但人缘差;真诚的人与领导关系一般,但人缘好;你想成为哪种人呢?
19、人在酒吧、KTV时溶易感伤且冲动;在这种地方的时候一定要控制好情绪,不要做任何决定;记住:嗨玩就回家睡觉!
20、记忆知识的时候,别人给你讲十遍都不如你给别人讲一遍;所以说,不要觉得给别人讲问题是在浪费时间,它在无形中增强了你对该知识点的记忆。
21、拖延症的本质并不是你喜欢拖延,而是你要做的事并不吸引你;所以,试图改变你对那件事的态度会有不一样的效果。
22、当对方跟你诉苦时,千万不要劝他想开点,他只是想找个人倾诉罢了,你的劝说只会让他更烦躁。
23、如果屡屡失败的你把自己定义在低谷期,那么成功迟早会来的。
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